စိတ္ကူးထဲက အိမ္ကေလး

ဆည္းဆာဆိုတာ အက်ီးတန္ လွခ်ိန္တဲ့ . .ငါတို႔ ရဲ႔ ဆိုးရြားလွတဲ့ အတိတ္ေတြ လွပေတာ့မယ့္ အစဦးအခ်ိန္ေပါ့. ၾကယ္တို႔လည္း ျပတင္းေပါက္နားေခ်ာင္းၾကည့္ေနၾကပီ . ကိုေရႊလမင္းကလည္း .ျပံဳးတံု႔တံု႔နဲ႔ .. လျပည့္မို႔လို႔ အတင္းကာေရာ ေနမင္းၾကီးကို ေမာင္းထုတ္ေနလားမွတ္ရတယ္. .
လမ္းၾကားေလးထဲ ၀င္လိုက္တယ္ဆိုရင္ပဲ စစေတြ႔တာ အုတ္ခံုေလးနွစ္ခုက တစ္ဘက္တစ္ခ်က္ဆီမွာ … ငယ္ငယ္တုန္းက ဒီအုတ္ခံုေတြေပၚ ဂစ္တာတီး အသံကုန္ေအာ္ခဲ့တာ သတိရပဲ ျပံဳးမိလိုက္ေတာ့ .. အနားက မမ က ဘာကိုျပံဳးတာလည္း ေမာင္တဲ့ .. မယံုသလိုလို တစ္ခ်က္မ်က္လံုးေဆြၾကည့္လိုက္တယ္… .ရင္ကို ေအးကနဲ ျဖစ္သြားတာပဲ … မမ အဲလိုၾကည့္ရင္ အေနာ္က ေနတတ္ဘူးေလ. ရင္ခုန္တယ္. . ဒါနဲ႔ပဲ လမ္းေပၚမွာ မို႔လို႔ .(ပီးမွ .. ဒန္ ဒန္႔ ဒန္..) တြဲထားတဲ့ လက္ကေလးကိုပဲ အသားေလး ညစ္လိုက္မိတယ္… ဒီလမ္းေလးမွာ တို႔ေတြ အတူေလွ်ာက္ခ်င္ၾကလို႔ .. လြင့္ေနခဲ့ၾကတာလည္း ၅ နွစ္ေက်ာ္ခဲ့ပီေလ. .. ခုမွ တူူတူ တြဲေလွ်ာက္ရတယ္. . (ေနနွင့္အံဳးေပါ့ .. မနက္က် ..မွတ္ေလာက္သားေလာက္ ရွိေအာင္ ၅ ေခါက္ေလာက္ ေလွ်ာက္ပစ္လိုက္ဦးမယ္)
ျခံေပါက္၀ ေရာက္ရင္ပဲ စီးၾကိဳေနတာက ျခံတံခါ းအေပၚက ပန္းႏြယ္ေလးေတြ … သူတို႔ လည္း .. ညဦးနွင္းစက္ေတြကို ၾကိဳဆိုဖို အစြမ္းကုန္ျပင္ဆင္ထားတယ္ ထင္ပါရဲ႔ .. လွလို႔ ပလို႔.
ေခါင္မိုးသြပ္ေတြကို အနီညိဳေရာက္သုတ္ထားပီး .. အိမ္ကလည္း ျပာလဲ့လဲ့ အေရာင္ေလး နဲ႔ . တစ္ထပ္ခြဲ တိုက္ပုပုေလးက. ရိုမန္တစ္ေနလိုက္တာ.. အိမ္ေဘးက သရက္ပင္ကလည္း စိမ္းလို႔ ဆိုလို႔ …. ေဘးနားက ဒူးရင္း ၾသဇာ ပင္ကလည္း .. အသီးသံုးလံဳး သီးေနလိုက္တာ .. တစ္လံုးဆို မွည့္ေနေလာက္ပီထင္တယ္.. အင္း .. အဲဒီအသီးကို အဖြားက သိပ္ၾကိဳက္တာ..
အိပ္ေရွ႔ အေပါက္၀နား တစ္ဘက္တစ္ခ်က္စီမွာလည္း ပိန္းပန္းပင္အိုးေလးနဲ႔ ကစ္မီ ပန္းအိုးေလးေတြ က ပန္းေတြ ပြင့္ေနေလရဲ႔ .. အရာရာ လွပေတာ့ပါလားေနာ္….
သစ္သားတစ္ခါးေလးကို ဆြဲဖြင့္လိုက္တယ္ ဆိုရင္ပဲ … တံခါးမွာ တပ္ထားတဲ့ ေၾကးေခါင္းေလာင္းေလး က အသံလြင္လြင္ေလးနဲ႔ ႏႈတ္ခြန္းဆက္လိုက္ေသးတယ္…. သူ႔သခင္ တကယ္ၾကီး အပီးျပန္လာပီ ဆိုပီးေတာ့ေလ. …
ေဘးတစ္ဘက္ တစ္ခ်က္မွာ အုတ္ခဲေတြကို ခပ္ေစာင္းေစာင္းေလး စီပီးေတာ့ ေက်ာက္စရစ္ေတြ ခင္းထားတဲ့ လမ္းကေလးေပၚ မမ နဲ႔ အတူတူ လက္တြဲပီး ေျခလွမ္း စလွမ္းလိုက္တယ္ ဆိုရင္ပဲ . . အိမ္တံခါး၀မွာ. .အေမရယ္ေလ. . .ေခါင္းေလာင္းသံေလး ၾကားလို႔ ထင္ပါရဲ႔ .. သူ႔သားကို ျမင္ေတာ့ အျပံဳး လဲ့လဲ့ေလးနဲ႔ ဆီးၾကိဳေနေလရဲ႔ .. ေအာ္ ခ်စ္တဲ့အေမလည္း ေပ်ာ္လို႔ ပါလား … မၾကာပါဘူး .. ကိုၾကီးေကာ .. ညီေလး ေကာ ထြက္လာၾကတယ္… … အေနာ္တို႔ နွစ္ေယာက္ကို ၾကိဳေနၾကပီေလ. . အေဖေဆာက္ခဲ့တဲ့ အိမ္ေလးက အေနာ္တို႔ကို ေႏြးေထြးစြာ ၾကိဳဆိုေနေလရဲ႔ … အေဖ မရွိေတာ့တာကလြဲရင္ေလ…
အိမ္ထဲ စ၀င္လိုက္တယ္ ဆိုရင္ပဲ … ဖိနပ္ခၽြတ္လိုလုပ္ထားတဲ့ အဆင့္နည္းနညး္ နိမ္႔ေနတဲ့ ေနရာေလးကို ေျခစခ်မိတယ္.. ေျခရင္းဘက္မွာ ဖိနပ္စင္ေလးနဲ႔ အေမ တို႔ ညီအကိုတို႔ ဖိနပ္ေလးေတြ စီစီ ရီရီ .. ဖိနပ္စင္ ေဘာင္ေလးမွာ ဖိနပ္တိုက္တဲ့ ဘဒပ္ေလး ေလးရွိေနေလရဲ႔ …
မမ ဖိနပ္နဲ႔ အေနာ္ ေျခညွပ္ဖိနပ္ကို .. အလယ္ထပ္မွာ တင္လိုက္ပီးေတာ့ .. အိမ္ထဲကို ၀င္လာခဲ့တယ္. . . ၾကိမ္ကုလားထိုင္ေလးေတြ မွာ ထိုင္ခ်လိုက္ရင္ပဲ .. အေမရဲ႔ ၀မ္းသာလြန္း တဲ့ အသံနဲ႔ … စကားေျပာသံ ..ေတြ .. မမ နဲ႔ ညီအကုိေတြ ႏႈတ္ခြန္း ဆက္သံေတြ စေနာက္ေနသံေတြနဲ႔ အိမ္ေလးက အသက္စ ၀င္လာတယ္….
ေတာ္ေတာ္ေလးၾကာေတာ့ ခ်က္တာ ျပဳတ္တာ ၀ါသနာ ၾကီးလွတဲ့ ကိုၾကီးနဲ႔ မမ ကေတာ့ စလႈပ္ရွားေနၾကပီ အသီးအရြက္ေတြ အသားေတြနဲ႔ သူတို႔ အလုပ္ရႈပ္ေနၾကပီ … အေနာ္လည္း .. ဧည့္ခမ္းထဲက ကက္ဆက္ဆီ သြားပီး … romantic piano solo ဆိုတဲ့ အေခြေလးကို ဖြင့္လိုက္တယ္… ညိမ့္ေညာင္းတဲ့ စႏၵယားသံေလးက စေပၚလာတယ္… ဧည့္ခန္း နံရံမွာလည္း .. အေဖနဲ႔ အေမပံု .. ညီ ဘြဲ႔ယူတုန္းက မိသားစု ရိုက္ထားတဲ့ပံု .. အေနာ့္ပံုရယ္.. ညီကေလးပံုရယ္ တန္းဆီ ခ်ိတ္ထားတာ ေတြကို ျပန္ၾကည့္ေနမိတယ္ …
ေနလည္းဆံုးဆံုးျမဳတ္ ၀င္သြားပီ… အိမ္ေနာက္က စဖိုမႈးမ်ားလည္း ဟင္းေတြ ထမင္းေတြ က်က္ကုန္ပီ … romantic piaon solo လည္း . . series တစ္ခု ပီးသြားပီ. … အေမလည္း တီဗီြဖြင့္ပီး ကိုရီးကား ေမာ့ေနပီ …
“မမ ေရခ်ိဳးေလ… “ …………
….
.
.
ညီကိုေတြလညး္ ေရမိုးခ်ိဳးပီးပီ
၈နာရီလည္း ထုိးပီ . .
အေမ႔ ကိုရီးယားကားလညး္ နားပီး …
မမ လည္း ထမင္းပြဲျပင္ပီးပီ … ၀ါးတီး …
သီးစံုပဲကုလားဟင္း .. ၾကက္သားေၾကာ္.. ငပိရည္ တို႔စရာ …. အျပိဳင္ၾကဲၾကတာ .. ေနာက္ေန႔ေတာ့ … ေမာ္ေတာ္ပီကယ္ ေခၚထားမွပဲ … စားပြဲခုံေပၚ လက္ေတြ ရႈပ္ေနတယ္….
ခနေလာက္ေနေတာ့ .. ဂစ္တာ နဲ႔ ေခြးေျခ အပုေလး ယူပီး အိမ္ေရွ႔ကြက္လပ္ကုိ ထြက္လိုက္တယ္ ဆိုရင္ပဲ … အကုန္လံုး အရႈိအရႈိ ေရာက္လာၾကာပီ…. လသာသာနဲ႔ ၾကိဳးညိွ ကစားေနရင္း … ထူးအိမ္သင္ရဲ႔ အေမ႔ေအးရိပ္ ကို ဆိုေတာ့ . .အေမက ျပံဳးျပံဳးေလး နားေထာင္ေနေလရဲ႔ ..
ကိုင္ဇာ ရဲ႔ ဒီေကာင္ ခ်စ္တာ သိလား ဆိုေတာ့ . .မမ က ဟိုဘက္ မသိမသာ လွည့္ေနတယ္. .ကိုၾကီး နဲ႔ ညီက စေနလို႔ေလ…
စေတာ္ဘယ္ရီ ခ်စ္သည္းရွင္ ကုိ မမ နဲ႔ နွစ္ေယာက္ဆိုပီးေတာ့ . .လက္ခုတ္ေလးေတြေတာင္ ခပ္အုပ္အုပ္ ေလး တီးျဖစ္ၾကေသးတယ္….
၁၀ နာရီလညး္ ထိုးပီး .. အေမ့ ဘုရားရိွခိုးသံလည္း သဲ့သဲ့ေလး ၾကားေနရပီ .. လကလည္း ေတာ္ေတာ္ ျမင္႔ေနပီ .. ေအးလည္း ေအးလာပီ .. ေဆာင္းအ၀င္ ေစာလြန္းတယ္ကြယ္…
ဒီလိုနဲ႔ ဂစ္တာသိမ္း … အိပ္ရာ၀င္ဖို႔ ေျခေထာက္ေဆးရင္း …….. ျခစ္တစ္တစ္ အနံစူးစူး တစ္ခုရလို႔ လွည့္ၾကည့္လိုက္ေတာ့ ….
လားလား ……
ဟိုက္ …
နာ့ ထမင္းအိုး တူးပဟ……….
ဂ်ဲေကာင္ .. နာ စိတ္ကူးယဥ္လိုက္တာ .. ထမင္းအိုး တူးသြားဘီ………………………….


 

ည

ည

ခရစ္စမတ္ နွင့္ နယူး ရီးယား

“ပလီစိေခ်ာက္ခ်က္ေတြေျပာၿပီ

ပီဘိေမ်ာက္လက္လို

အသိေခါက္ခက္အ၀င္နက္တဲ့

သူငယ္ခ်င္းတို႔ေရ ..။

ဒီအထိေရာက္လာၿပီးမွေတာ့

မၾကည္ၾကည့္ ၾကည့္မေနၾကနဲ႔

အ၀ီစိေရာက္မယ့္အတူတူ

ေသသည္အထိ

ေသာက္ၾကစို႔ ..။”

ေမာ္ဒယ္ ....

နိဂံုး

အစိမ္း

အပူ

အ၀ါ

loney

ေရာင္စံု

အ၀ါ

ျငီး ေကာင္

တစ္သက္တာ မေ၀းရေအာင္.
ခုိကေလးေတြ အစာေၾကြး ..
ေပးသမွ် ယၾတာေတြလညး္ ေခ်ဘူးတယ္. ..

(ေမာင္စိန္၀င္း)

အခါေပး

ထိုင္းလူမ်ိဳးေတြ အိမ္တိုင္ စထူတာ ဒီလို .. ဒီလို ..



၀က္၊ ၾကက္၊ ဘဲ . . အသီးအႏွံ အစံု



မုန္႔ေတြလည္း ပါေသး ..



ဒါေတြလည္း တိုင္မွာ ခ်ည္ေသးတယ္



ဘုန္းဘုန္းတို႔ နဲ႔ ....

မ နဲ႔ ေမာင္

ခရစ္စမတ္

ခရစ္စမတ္ အၾကိဳ ေဟာ္လိုရႈိးေလးပါ .. ကလပ္စစ္ကယ္ ဂစ္တာသမားပါတာနဲ႔ ပဲ ....

တရားဦး ၃

ဘန္ေကာက္ရဲ႔ တံငါျမိဳ႔ေလး ျဖစ္တဲ့ မဟာခ်ိဳင္က ျမန္မာေတြ တည္ထားတဲ့ ဘုရား က
ဗုဒၶ က ပဥၥ၀ဂၢငါးဦးကုိ တရားဦး ဓမၼစၾကၤာ ေဟာေနပုံ ရုပ္ပြားေတာ္မ်ားပါ...

ဖိုတို ေကလာ

ဖိုတို ေကလာ
လိုင္စင္ ဓါတ္ပံု အျမန္ရိုက္သည္၊
ၾကည္လင္ ျပတ္သား ရွင္းလင္း တည္တံ့ ၍ လူၾကီးမင္းတို႔ စိတ္တိုင္းၾက ျဖစ္ေစရမည္...
ရဲရဲၾကီး အာမခံသည္။ နမူနာ ပံုၾကည့္ပါ။

ေဖာင္တိန္ မ်ား

ေကလာ အၾကိဳ႕က္ ဆံုး ပစၥည္းေလး ေတြထဲက တစ္ခုပါ ... အဲ ... ေလးခုပါ ...





ေဖာင္တိန္နဲ႔ စာေရးမွ စာလံုးေပၚတယ္လို႔ ထင္ေနတာပါ.

EQ လား IQ လား

EQ လား IQ လား
လူတစ္ေယာက္၏ ေအာင္ျမင္မႈရရန္အတြက္လုိအပ္ခ်က္မွာ ဦးေႏွာက္ဉာဏ္ရည္အဆင့္(IQ) မဟုတ္။
ႏွလံးရည္အဆင့္အတန္း(EQ)ျဖစ္ေၾကာင္း အေမရိကန္ႏိုင္ငံ ဟားဗတ္တကၠသုိလ္မွ စိတ္ပညာ႐ွင္ နီးယဲလ္ဂုိးလ္မန္းက ေဖာ္ထုတ္ေျပာၾကားခဲ့သည္။ သူသည္ ဆယ္ႏွစ္အတြင္း အလုပ္သမား တစ္ေထာင္ခန္႔ကုိ သုေတသနျပဳ ေလ့လာေတြ႕႐ွိမႈအရ (IQ)ေၾကာင့္ေအာင္ျမင္သူ ၂၅%၊ (EQ)ေၾကာင့္ေအာင္ျမင္သူ ၇၅% ႐ွိေၾကာင္း ေတြ႕႐ွိခဲ့သည္။ ဦးေႏွာက္ဉာဏ္ရည္အဆင့္ေကာင္းေသာ ဘြဲ႕ရပညာတတ္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴး တစ္ေယာက္သည္ ႏွလုံးရည္အဆင့္အတန္း ည့ံဖ်င္းသျဖင့္ လုပ္ငန္းခြင္မွာ ေအာင္ျမင္မႈမရ၊ အလုပ္မွ ထြက္ခဲ့ရေလၿပီ။ ထုိအလုပ္ကုိ ဦးေႏွာက္ဉာဏ္ရည္အဆင့္နိမ့္ၿပီး ဘြဲ႕မရေသာ္လည္း ႏွလုံးရည္အဆင့္အတန္းျမင့္သည့္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးက အုပ္ခ်ဳပ္လုပ္ကိုင္သည့္အခါ
လုပ္ငန္းေအာင္ျမင္႐ုံမက ထုိအုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးသည္ လုပ္ငန္းတြင္ ႐ွယ္ယာ၀င္တစ္ေယာက္ပင္
ျဖစ္ခရေၾကာင္း နီးယဲလ္ဂုိးလ္မန္းသုေတသနျပဳရာ၌ ေတြ႕႐ွိခ့ရသည္။
(EQ)ႏွလုံးရည္ျပကိန္း (Emotional Quotient)သည္ အက်င့္စာရိတၱႏွင္ စိတ္ေနသေဘာ
သဘာ၀၏ အရည္အေသြးပင္ျဖစ္သည္။ ႏွလုံးရည္အဆင့္အတန္း (EQ)ျမင့္သူသည္ -
(၁) ကုိယ့္ကုိကိယ္ အကဲျဖတ္သိႏိုင္ျခင္း (Self Evaluation)
(၂) ႐ုတတရက္ေပၚေပါက္လာေသာ စိတ္လႈံ႕ေဆာ္မႈကုိ ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ျခင္း (Impulse Control)
(၃) ကုိယ့္သကၡာကုိယ္ေစာင့္ျခင္း (Self Oiscupline)
(၄) တစ္ဖက္သားအေပၚ စာနာေထာက္ထားငဲ့ညာႏိုင္စြမ္း႐ွိျခင္း (Compassion)
(၅) တစ္ဖက္သား၏ေကာင္းေသာလုပ္ရပ္ကုိ ထုတ္ေဖာ္ခ်ီးက်ဴးႏိုင္စြမ္း႐ွိျခင္း (Praise)
(၆) မွန္ကန္ေကာင္းမြန္စြာ ေတြးေခၚစဥ္းစားႏိုင္ျခင္း (Positive Thinking) ………………………
စသည့္ အခ်က္အလက္မ်ားႏွင့္ျပည့္စုံသျူ ဖစ္သည္။
ထုိသူသည္ (EQ)ကုိ မိဘႏွစ္ပါးထံမွ အေမြဆက္ခံရ႐ွိႏိုင္သည္။ ႏွလုံးရည္အဆင့္ျမင့္ေသာ မိဘမ်ားမွ
ေပါက္ဖြားလာသူသည္ အလုိအေလ်ာက္ ႏွလုံးရည္ျမင့္သူျဖစ္လာၿပီး ႏွလံးရည္အဆင့္နိမ္ေသာမိဘမွ ေပါက္ဖြားလာသူမွာ
ႏွလုံးရည္အဆင့္နိမ့္သူသာ ျဖစ္ေနတတ္သည္။
သည္ေနရာနွင္ မိေကာင္းဖခင္သားသမီးဆုိသည့္စကားရပ္၏
ေလးနက္မကုိ သိျမင္ႏိုင္လိမ့္မည္ ထင္ပါသည္။
မိဘေကာင္းလွ်င္ သားသမီးေကာင္းမည္၊ မိဘဆုိးလွ်င္ သားသမီးလည္းဆုိးမည္ဆုိသည့္ အဓိပၸါယ္သေဘာပင္ျဖစ္သည္။
ႏွလုံးရည္အဆင့္ကုိ မိဘထံမွရသျဖင့္ ဆုိးေသာမိဘမွေပါက္ဖြားလာေသာသူသည္
သားစဥ္ေျမးဆက္ဆုိးၿပီး ေအာင္ျမင္မႈမရ၊ ဘ၀ခရီးလမ္းတစ္ေလွ်ာက္လုံး
နလံမထူႏိုင္ျဖစ္ေနလွ်င္
သဘာ၀ႀကီးကုိ တရားပါ့မလားဟု ေမးစရာေပၚလာႏိုင္ပါသည္။
ထုိေမးခြန္းအတြက္ အေျဖ႐ွိပါသည္။ အေျဖက ႏွလုံးရည္အဆင့္အတန္းျမင့္မားလာေစရန္
ျပဳျပင္ယူ၍ရသည္ဆုိျခင္းပင္ျဖစ္၏။
ႏွလုံးရည္အဆင့္ကုိ မိဘထံမွရသလုိ ဦးေႏွာက္ဉာဏ္ရည္အဆင့္မာလည္း မိဘမ်ားထံမွ
ထက္၀က္ရေၾကာင္းတင္ျပလုိပါေသးသည္။ စိတ္ပညာ႐ွင္ ပါေမာကၡႀကီး၏ သုေတသနျပဳခ်က္အရ
ဦးေႏွာက္ဉာဏ္ရည္အဆင့္ ၅၀% မွာ မိဘမ်ားထံမွရ႐ွိသည္။ ထုိသုိ႔ရ႐ွိျခင္းသည္ အတုိးအေလ်ာ့မ႐ွိ။
ေျပာင္းလဲျခင္းမ႐ွိေပ။ က်န္ေသာ ၅၀%ကုိ ပတ္၀န္းက်င္ႏွင့္ မိမိအား ထိန္းေက်ာင္းျပဳျပင္ေပးသူ
(ဆရာ၊ ဆရာမ)မ်ားထံမွရသည္။
ဦးေႏွာက္ဉာဏ္ရည္အဆင့္နိမ္ေသာပတ္၀န္းက်င္တြင္ ေနထိုင္ႀကီးျပင္းခဲ့သူ၊
ဉာဏ္ရည္အဆင့္နိမ့္ေသာ ထိန္းေက်ာင္းျပဳျပင္ေပးသူတုိ႔လက္တြင္
ႀကီးျပင္းခဲ့သူသည္ က်န္ ၅၀%မွာ အဆင့္နိမ့္တတ္သည္။ ကၽြန္ေတာ့္ဆုိလုိရင္းမွာ ပထမ ၅၀%
(မိဘမ်းာထံမရ)သည္ ေျပာင္းလဲမႈ မ႐ွိႏိုင္ေသာ္လည္း က်န္ ဒုတိယ ၅၀%သည္
ပတ္၀န္းက်င္ႏွင့္ျပဳျပင္ထိနးေက်ာင္းေပးသူမ်ားအေပၚ လိုကၿ္ ပီး
ဉာဏ္ရည္အနိမ့္အျမင့္ ေျပာင္းလဲမ႐ွိတတ္ေၾကာင္းပင္ျဖစ္သည္။
ဦးေႏွာက္ဉာဏ္ရည္အဆင့္ ႏွလုံးရည္အဆင့္တိ႔တြင္ ႏွလုံးရည္အဆင့္က အဓိကက်ေၾကာင္း
ကၽြန္ေတာ္ တင္ျပခဲ့ၿပီးျဖစ္သည္။ ကၽြန္ေတာ္ ေျပာဆုိျခင္းအေပၚ ဉာဏ္ရည္အဆင့္႐ိရန္မလုိဟု မယူဆ
ေစလုိပါ။ လူတစ္ေယာက္သည္ ဉာဏ္ရည္အဆင့္ေကာင္းၿပီး၊ ႏွလုံးရည္အဆင့္အတန္းပါေကာင္းလွ်င္
ထိပ္ဆုံးေရာက္ဖုိ႔ ေသခ်ာပါသည္။ ဉာဏ္ရည္အဆင့္နိမ့္ၿပီး ႏွလုံးရည္အဆင့္ေကာင္းလွ်င္လည္း
ထိပ္ဆံးသုိ႔ ေရာက္ႏိုင္ပါသည္။ ဦးေႏွာက္ဉာဏ္ရည္အဆင့္သာေကာင္းၿပီး ႏွလုံးရည္မေကာင္းလွ်င္
အဆင့္အတန္းတစ္ခုကုိ ရ႐ွိႏိုင္ေသာ္လည္း ထိပ္ဆုံးသုိ႔ မေရာက္ႏိုင၊ ေ႐ႊလက္ပိုင႐င္မျဖစ္ႏိုင္ပါ။
္ ွ
ႏွလုံးရည္ေကာင္းေသာ ေ႐ႊလက္ပိုင္႐ွင္ျဖစ္ရန္ မိဘႏွစ္ပါးက မေပးခဲ့လွ်င္
မိမိဘာသာ မိမိတည္ေဆာက္ယူရပါမည္။ ထုိသုိ႔တည္ေဆာက္ရန္ လိုအပ္သည့္အခ်က္မ်ားကုိ တင္ျပပါမည္။
ႏွလုံးရည္အဆင့္ေျပာင္းလဲရန္အတြက္ …………….
(၁) အေျခအေနကုိ မွန္မွန္ကန္ကန္အကဲျဖတ္ပါ။
(၂) မွန္ကန္စြာသိျခင္းျဖင့္ ဘ၀င္ျမင့္ျခင္း၊ သိမ္ငယ္ျခင္းတုိ႔ကုိ ေ႐ွာင္႐ားရမည္။ မိမစိတ္ကုိ
အစြန္းတစ္ဘက္သုိ႔ မေရာက္ပါေစႏွင္။
(၃) စိတ္ခံစားခ်က္ကုိ ထိန္းခ်ဳပ္ပါ။ ၀မ္းနည္းလြယ္၊ ေဒါသျဖစ္လြယ္ မ႐ွိပါေစႏွင့္။
(၄) ျပႆနာတစ္ရပ္ကုိ ေျဖ႐ွင္းရာတြင္ ၿငိမ္းခ်မ္းစိတ္ေမြးပါ။ စိတ္ကုိတည္ၿငိမ္ေအာင္ထားပါ။
(၅) ကိုယခ်င္းစာတရား႐ွိပါ။ အမ်ား၏ ခ်စ္ခင္မႈရ႐ွိေစရန္ အေပးအယူမွ်တစြာ ေနတတ္ေအာင္
ႀကိဳးစားေလ့က်င့္ပါ။
(၆) စည္းကမ္းသတ္မွတ္ပါ။ အလုပ္အကိုင္ အႀကံအစည္တစ္ခုကုိ ခ်က္ခ်င္းထလုပ္ပါ။
အခ်ိနေ႐ႊဆုင္းျခင္းမျပဳဘဲ သတ္မွတခ်ိန္တြင္ ၿပီးစီးေအာင္လုပပါ။ ္ ႔
(၇) အျပဳစိတ္ထားပါ။ အေကာင္းဘက္က ေတြးေခၚစဥ္းစား အေကာင္းျမင္စိတ္ထားပါ။
(၈) တစ္ဖက္သားကုိ အဓိပၸါယ္႐ွိစြာ ခ်ီးက်ဴးပါ။
(၉) သိကၡာ႐ွိျခင္း၏အဓိပၸါယ္ကိသိပါ။ သိကၡာ႐ွိစြာေနထိုင္တတ္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။
ေဖာ္ျပပါအခ်က္မ်ားအနက္ သင့္တြင္ ဘာေတြ႐ွိၿပီး ဘာေတြခ်ဳိ႕ယြင္းေနသည္ကုိ ေ၀ဖန္
အကဲျဖတ္ပါ။ ခၽြတ္ယြင္းခ်က္မ်ားျပည့္စုံလာေအာင္ႀကိဳးစားပါ။
သင္သည္ ႏွလံးရည္အဆင့္႐ွိသူ တစ္ေယာက္ဘ၀သုိ႔ ေရာက္လာပါလိမ့္မည္။ သင္သည္ ေ႐ႊလက္ပုင္႐ွင္ဘ၀သုိ႔ ေရာက္လာႏိုင္သလုိ
သင္၏ သားစဥ္ေျမးဆက္တုိ႔လည္း ေ႐ႊလက္ပုင္႐ွင္ဘ၀သုိ႔ ေရာက္ေအာင္ အေမြေပးႏိုင္ပါလိမ့္မည္။
မိဘထံမွအေမြရေသာ ႏွလုံးရည္အဆင့္ကုိ ျမင့္မားႀက့ံခိုင္လာေစရန္ ႀကိဳးစားအားထုတ္ၿပီး
ျပဳျပင္ ေျပာင္းလဲ၍ရသလုိ မိမိ၏အျပဳအမူအေနအထိုင္ေၾကာင့္ အေမြရထားေသာ ႏွလုံးရည္အဆင့္
ပ်က္စီးသြားႏိုင္သည္ကုိလည္း သတိျပဳေစခ်င္သည္။
လူတစ္ေယာက္ကုိ ေကာင္းေအာင္ျပဳျပင္ႏိုင္သူသည္ ထုိသူကိယ္တုင္ျဖစ္သလုိ ဆုိးေအာင္
တြန္းပုိ႔ႏိုင္သမွာလည္းထုိသူပင္ျဖစ္သည္။ သင္သည္
ဦးေႏွာက္ဉာဏ္ရည္အဆင့္နိမ့္ေသာ္လည္း ႏွလုံးရည္အဆင့္ျမင့္သူျဖစ္ခဲ့လွ်င္
သင့္ထံမွ အေမြမရႏိုင္ေသာ ဉာဏ္ရည္အဆင့္သုိ႔ သားသမီးမ်ား
ရ႐ွိႏိုင္ေစရန္ေကာင္းေသာ ပတ္၀န္းက်င္၌ေနပါေစ။ ေကာင္းေသာ ျပဳျပင္ထိန္းသိမ္းသူႏွင့္ ေတြ႕ပါေစ။
လူတစ္ေယာက္အတြက္ ဉာဏ္ရည္အဆင့္႐ွိၿပီး ႏွလုံးရည္အဆင့္ပါ႐ွိလွ်င္ အေကာင္းဆုံးဟု
ကၽြန္ေတာ္ ဆုိခ်င္ပါသည္။

"ေကာင္းထက္"၏ ေ႐ႊခင္းလမ္းကုိေလွ်ာက္မလား၊ ေငြခင္းလမ္းကုိေလွ်ာက္မလား စာအုပ္မွ။

forward mail တစ္ခုမွ ရသည္။
၀န္ခံခ်က္။ ။ ငယ္ငယ္က တက္က်မ္းေတြ ဖတ္တာ၀ါသနာပါခဲ့သည္။ . .ဘာလုပ္ရင္ ဘာျဖစ္မယ္ .. ညာျဖစ္မည္ ဆိုပီလုပ္လိုက္ရတာအေမာ .. . ဒါေပမယ့္ . .တကယ္လိုက္မလုပ္ခဲ့ ေသာေၾကာင့္ တကယ္ဘာမွ မျဖစ္ခဲ့ပါ ... ငယ္ငယ္ က အူေၾကာင္ေၾကာင္ စာဖတ္သမား ဘ၀ကို တမ္းတရင္း .. ၄င္းပို႔စ္ကုိ တင္လိုက္ရေပသတည္း ...

မွတ္ခ်က္ .. စုထားတဲ့ စာအုပ္ေတြလညး္ စာၾကည့္တိုက္လွဴလိုက္ပီ ...ရွိေတာ့ဘူး . ေအးေရာ. မွတ္ကေရာ

ပန္း ခရမ္းျပာ

သူၾကီး သမီး

ငါးဖမ္းေလွ

တရားဦး ၂

တရားဦး

ခရစ္ စမတ္ ၁

ဆည္းဆာ

တယ္လီဖုန္း

ေမာ တစ္ခုမွာ ခိုးရိုက္ထားတာ ေတြ႔သြားလို႔ .. မိုက္နဲ႔ ေအာ္တယ္ ...
ဓါတ္ပံုရိုက္လို႔ ရဘူး ဆိုပဲ .

ည တစ္ခု

မီးမပ်က္တဲ့ ေနရာေတြမ်ား ညေတြက လန္းတယ္.

စကားပန္း

ငယ္ငယ္တုန္းက . .ခ်ာတိတ္ နွပ္ေခ်းတြဲေလာင္းတုန္းက ရြာကဘုရားေဘးနားမွာ စကားပန္းပင္ အၾကီးၾကီးေတြရွိတယ္... တစ္ေန႔ေတာ့ အျပင္ထြက္မလို႔လုပ္တုန္း ... သူငယ္ခ်င္းအိမ္နားမွာ အပင္ေသးေသးေလးကေန ပြင့္ေနတာေတြ႔လို႔ ရိုက္လာတာ ...

သံုးစံု

တစ္စံုတည္းဆို .. အထီးက်န္တာ .
နွစ္စံု က်ေတာ့ ႐ုိမန္တစ္ ေပါ့ ..
သံုစံုလည္း က်ေရာ ... .

fly

သံုးၾကိမ္

ဂ်ဲေကာင္ တက္ထားလို႔ ေ၇းလိုက္တာပါ....

ေဖာင္တိန္ တစ္လက္
အေရးသြက္မွ
နစ္ပ်က္သြားသည္က တစ္ၾကိမ္ .....

ေဆးတံတစ္အိုး
ေဆးေခ်းတိုးမွ
လူခိုးခံရသည္က တစ္ၾကိမ္ ...

ရည္းစားတစ္ေယာက္
ဆယ္ႏွစ္ေျမာက္မွ
လင္ေနာက္ လိုက္သြားသည္က တစ္ၾကိမ္...

သံုးၾကိမ္ သံုးခါ
ရွိခဲ့တာမို႔
ငါ့မွာ ကိုယ္ၾကိဳးနည္းလွပီ ......


ငယ္ငယ္က တာရာမင္းေ၀ စာအုပ္ဖတ္ရင္း . .မွတ္မိေနတဲ့ ကဗ်ာေလးပါ ...
မွတ္မိလြယ္တယ္ .. ပီးေတာ့ ၾကိဳက္လည္း ၾကိဳက္တာေပါ့ေလ...

ေဖာင္တိန္ဆို .. ေကလာကလည္း အရမ္းၾကိဳက္တာကိုး ....
ကဗ်ာေလးက ေဖာင္တိန္ပါတယ္ေလ.
ပီးေတာ့ ... ေဆးတံ .. .ေဆးတံ မေသာက္ဖူးေပမယ့္ ...
ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့ သူက အစြဲၾကီးတယ္ေလ.. တစ္ခုခုကိုေပါ့..
ေဆးတံေသာက္တဲ့သူက ေဆးတံကို ျမတ္နိုးသလို ...
ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ့ သူကလည္း မီးျခစ္ေလးေတြကုိ ၾကိဳက္ တတ္ၾကတယ္ေလ..
အဲဒီေတာ့ ေဆးတံသမား ခံစားခ်က္ကို နားလည္ေပးနိုင္တယ္...
ဒါေၾကာင့္လည္း ဒီကဗ်ာေလးကို ၾကိဳက္မိတယ္...

ေနာက္တစ္ခုကေတာ့ .. . .ဟီဟိ..
ကာရန္လိုက္လို႔ ၾကိဳက္တာေပါ့ ... ကဗ်ာဆရာက ... ဥပမာ လကၤာေတြနဲ႔
ဆိုလိုရင္းကို ဆြဲေခၚသြားတာကို ၾကိဳက္လို႔ ပါ ...

ေနာက္တစ္ပုဒ္က ဒီလို.....



ေက်ာင္းသြားေက်ာင္းျပန္
အခ်ိန္မွန္စြာ
ရင္ထဲ ေတာင့္တ
လမ္းေထာင့္မွ.....

သူအနားေရာက္လွ်င္
စကားေ၀သီ
ေျပာရမည္ကို
ၾကံစီကပင္ ထားရသည္.....

သူလည္းေရာက္လာ ..
အသာကပ္သြား
သူ႔အနားေရာက္
စကားေလးေတြ ေပ်ာက္ကုန္ပီ ......


ဒါကေတာ့ စတိတ္ေက်ာင္းတုန္းက သစ္ရြက္ေၾကြတာေတာင္ ရင္ခုန္တဲ့ အရြယ္.....
အဲလိုေလးေတြ တကယ္လက္ေတြ႔ ျဖစ္ခဲ့တာေလးေတြ ရွိေနေတာ့ကာ ......
မွတ္မိေနတာေပါ့ေနာ္. . ၾကိဳက္မိတဲ့ ကဗ်ာေလး တစ္ပုဒ္ပါ ... ေခါင္းစဥ္ေတာ့ ေမ႔ေနပီ

မင္းကုသ က အေဖဗ် ဟု
နာ့ရုပ္ေၾကာင္ျငား ..
ငါ့ဇာတ္လမ္းထဲ မင္း၀င္လာၾကည့္
မင္းဟာ လူၾကမ္းပါ သူငယ္ခ်င္း ..


ဆိုတာေလ.. ကဗ်ာ နာမည္က လူၾကမ္းတဲ့ .. ဒါေလးလည္း ၾကိဳက္တာပဲ ... ေကလာက ရုပ္ဆိုးတယ္ေလ.
ေတာ္ေတာ္ ဆိုးတာ ... ဗိုက္ပူ ဖင္ေကာက္တဲ့ ... အသားကလည္း .. နည္းနည္း ညိဳတယ္ေလ..

ေနာက္တစ္ပုဒ္က ..

တိုက္ၾကီးေပၚမွ
ေခ်ာမမ သို႔
အၾကည့္ပို႔မိ
လြတ္သတိေၾကာင့္
နာက ေခြးေခ်း နင္းမိ၏ ....


၀ရံတာမွာ ထြက္ရပ္နဲ႔တဲ့ ေကာင္မေလးကို ငမ္းရင္း ျဖစ္တာေလး ေရးထားတာ .. တိုတုိေလးနဲ႔ ထိတယ္ေလ.ကြက္တိပဲ... ဟီဟိ

ေနာက္ .. . တာရာမင္းေ၀ ေရးထားတဲ့ ထိပ္ထား ကိုတိုင္တည္ပီးေရးထားတာ ..
မွတ္မိေတာ့ဘူး . .ေနာက္ေန႔မွာ ရွာပီး တင္လိုက္ေတာ့မယ္ေနာ္. ....

ည

ျပာလဲ့လဲ့ မီးေရာင္ နဲ႔ စမယ္ ...



ညဦး ပိုင္း အစ ....



အလယ္ေလာက္က်ေတာ့ ေအာ္ေသးတာ ...



မီးပိတ္ပီး .. ဂစ္တာ တီးမယ္....

ေရြေက်း

စြယ္ေတာ္

ႏွစ္လႊာ တစ္ရြက္ .
ဆယ္သက္ မခြဲ ..
စြယ္ေတာ္ရြက္လည္း ျဖစ္ခ်င္တယ္ . .တဲ့
ငယ္ငယ္တုန္းက ဖတ္ဖူးတဲ့ ကဗ်ာေလး လိုပဲ ..
ေကာက္ေကာက္ နဲ႔ ဂ်ေလဘီက ေတာ့ မျမဲတမ္း တတြဲတြဲပဲ ...

ဂ်ေလဘီ

သူေလးက ဂ်ေလဘီ ေလ. .... ေဘာင္ေဘာင္းနဲ႔ ကိုယ္က်ပ္နဲ႔ .. ေၾကာပိုးအိပ္နဲ႔ ...
ခ်စ္ မမ စတိုင္ .. သူပဲ နာမည္ေပးထားတာ . .က်န္က်န္ဖန္ဖန္ . . ဂ်ေလဘီ တဲ့ .....

ေကာက္ေကာက္

သူက ေကာက္ေကာက္ .. . ေကလာ့ကိုယ္စား အရုပ္ေလး ...
စိတ္ေကာက္တုန္း လက္ေဆာင္ေပးထားတာမို႔ ေကာက္ေကာက္ေလး လို႔ နာမည္ေပးထားတာ...

classic

ဘယ္မွ မသြားပဲ အခန္းထဲတင္ အလုပ္ျဖစ္ေနတာ ..

အစိမ္းေရာင္

လူေတြက မေကာင္းတာ ဆို စြဲစြဲေနတတ္က်တယ္ေနာ္..
ေကလာလည္း ေဆးလိပ္ ဆြဲေနတယ္....

ကာတြန္း ....

အၾကိဳက္ဆံဳး စီးရီးေလးပါ .. ငယ္ငယ္ကတည္းက ၾကိဳက္တယ္. .
အရြယ္သာ ရလာတယ္. လူက ခပ္ေပါေပါ ဆိုတာ .. အခုထိ အသစ္ထြက္တိုင္း ၾကည့္မိတုန္းပဲ ..
သူတို႔ရဲ႔မ်က္နွာထိ မ်က္နွာထား အေျပာင္းအဲေတြ ကို ေတာ္ေတာ္ ၾကိဳက္တယ္.
ပီးေတာ့ .. တစ္ခုခုနဲ႔မ်ားတီးလိုက္လို႔ကေတာ့ မိန္စရာၾကီး .. ခြက္နဲ႔ တီးလိုက္ရင္ ခြက္ပံုေပါက္သြားတာတို႔..
တံုးပိရိ ျပားခ်ပ္သြားတာတို႔ .. အလြန္အၾကဴး သရုပ္ျပတာ ေတြကို ၾကိဳက္တယ္..
ေနာက္ပိုငး္ ကာတြန္းကားေတြ မ်ားၾကီးထြက္တယ္. .. ဒီၾကြက္နဲ႔ ေၾကာင္ေလာက္ကို ၾကည့္ရတာ အဆင္ေျပဘူး .. နီမိုလည္း ၾကိဳက္တာပဲ .. ဒါမယ့္ . ၾကည့္ရတာ သိပ္မေပါသလိုပဲေလ. . တားတားတို႔က ေပါမွ ၾကိဳက္တာ..

ပီးေတာ့ ၾကီးမွ ၾကိဳက္တာ ေနာက္တစ္ခ်က္ရွိေသးတယ္.... အဲဒါကေတာ့ .. တားတားရဲ႔
ခ်စ္မမ၊ ထိပ္ထားေလး၊ မဖုရားေလး၊ အသဲေလး၊ ဘြန္တြန္႔တြန္႔ စြန္တြန္႔တြန္႔ေလး ကအျပင္က ျပန္လာတုိင္း .. . jerry ေလးေရ . tom ေလး ျပန္လာပါပီကြယ္ လို႔ ေျပာေျပာတတ္လို႔ေလ.. . ဟီဟိ (ေၾကာ္ျငာ ၀င္တာ) တားတားတို႔က ရန္ျဖစ္လိုက္ ျပန္ခ်စ္လိုက္ ခနခန ျဖစ္တတ္တာကို းဗ်.. တကယ္ေျပာတာ ဗိုက္ေခါက္မွာ သက္ေသဒဏ္ရာေတြရွိတယ္. (လိမ္ဆြဲထားတာ). ဂလိုဂလို

ဘာလို႔ စႏၵယား တီးတာကို ေရြးတင္လည္းဆိုေတာ့ . . တားတားက ဂစ္တာ တီးတီးျပေနၾကေလ. . ခု သူက ေလာေလာဆယ္ အနားမွာ မရွိဘူး .. တီးျပလို႔ မရမဲ႔တူတူ ... နွစ္ကိုယ္တူ ၾကည့္ပီး ရယ္ခဲ့ၾကတာေလးေတြကို လြမ္းရင္း .. အဲဒီေတာ့ ၾကြက္နဲ႔ေၾကာင္ တီးတာေလးကိုပဲ ၾကည့္ပီး . .လြမ္းေနရတာ.. ဖလပ္ဖလပ္ကို ျဖစ္ေအာင္ လြမ္းတာ ...

နိဂံုးခ်ဳပ္ေတာ့ေလ. . . တားတားတို႔ က တြန္ အန္ ဂ်ယ္ရီ ေပါ့ေနာ္. ..

ရွက္

သူကေလးက ရွက္ေနတာ

ညေရပန္း

ပန္းဆြဲ

ျမိဳ႔ျပည

ဘန္ေကာက္ saim paragom ေရွ႔က ေရပန္းပါ

ေမြးေန႔လက္ေဆာင္

တစ္ေယာက္ေသာသူက ေပးထားတာ ... ဟီဟိ